KDKY TT キッズヨガの先生

キドーキッズヨガの先生コース無事終了しました。

素晴らしい先生ベッキー☆ 

失敗をおそれないこと。Just Do it!

演じ切ること。
自己肯定感を持つこと。

何より自分が楽しいと人々に伝わる。

笑いが好きでアスリート気質な私を最大限に引き出してくれたトレーニングになりました。

あなたは、そのままでいい。
と、言ってもらえてやり切りました。


ずっと、はっちゃけていた私を優しく包み込んでくれた私の大事な仲間たち。

そんな桃太郎の話を聞いてくれる皆さま♡
そして、そんな桃タローフローものりのりでしてくれました。


ベッキーが、皆が、私を素に戻してくれました。

素にもどったら、私の色が見えてきました。あなたのモットーは?

私のモットーは

JOY楽しい  innocent 無邪気な heart 心 です。


子どもに「はやく食べなさい」「はやくしなさい」「ちゃんとしたのか?」
とかばっかり言ってたなあ。。と反省してました。
少しくらい何かが出来なくてもいいし、失敗してもいい。

一緒に笑える時間を増やそう。

一緒に桃太郎をしてみました。全力で!がに股で!!

あんなにいやがってたヨガのポーズ、ぜーんぶやってくれました!
あーわたしが変われば、こどもってこんなにすぐかわれるんや!!
いや、また怒ってまうけど、怒らないとだめな時もあるし、私だって失敗してもいい。

やってみましょーーホトトギス☆

キッズの気持ちで!

Joy YOGA ジョイヨガはじめました

健康って美しい☆ できなくってもいい。硬くたってもいい。自分の心と体と向き合ってみる時間❤ 体がほぐれると心もほぐれる。体が強くなればこころも強くなる。。 心がほぐれると体もほぐれる。心が強くなると体も強くなる。。 どっちがさきなのー?そんなこんなでヨガと山にはまっちゃってるnatsuのブログ

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