三月のレッスンスケジュールです
立春が、過ぎたのに寒い🌁⛄🌁日がちょいちょいあります。
しかしながら、春はやはりもーすぐそこに来てますね❤️
ものすごくいい香りのロウバイの花や、梅の花が咲き始めてます🌼✨
イチゴも甘くなってきました🍓
我が家のわんぱく末っ子も二歳になりました。
月日が経つのは早いなあと、実感しています。。
私はというと、動きだしたい反面、花粉症に怯えています。。
去年、先生に教えて頂いた、ｼﾞｬﾗﾈﾃｨ(鼻うがい) ヨガやアーユルベーダでは、ジャラで、浄化💛ネティで、鼻という意味があるそうです。
これをやりはじめてから、私は、花粉症🎄🌁😷も軽くなって、風邪も軽症で済んでいます。嬉しい❗
案外痛くないんです🚰✨
去年４月くらいからし始めたので、杉花粉にも効果あるか、またレポートしますね❤️
では、よい１日でありますように。
あ！ご予約もお待ちしてますね
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