生徒さんのつぶやきが素敵な件

Joy YOGA　ジョイヨガはじめました

健康って美しい☆ できなくってもいい。硬くたってもいい。自分の心と体と向き合ってみる時間❤ 体がほぐれると心もほぐれる。体が強くなればこころも強くなる。。 心がほぐれると体もほぐれる。心が強くなると体も強くなる。。 どっちがさきなのー？そんなこんなでヨガと山にはまっちゃってるnatsuのブログ